Kunnskap
Stimming og kroppsfokusert repeterende atferd (BFRB)
Hvorfor biter noen negler eller beveger kroppen på bestemte måter? Her ser vi på hva som kan ligge bak, og hvordan BFRB og stimming henger sammen.
Mental helse og tilleggsutfordringer
Om angst, depresjon og andre utfordringer som kan påvirke livskvaliteten, med kunnskap og perspektiver på veien videre.
Refleksjoner
Når ADHD-hjernen løper løpsk i bekymringer om sykdom
Et lite symptom i kroppen kan sette i gang et omfattende indre detektivarbeid. En refleksjon om helseangst og en hjerne som vil ha svar med én gang.
Refleksjoner
Når hjernen plutselig sier stopp - også til det du elsker
Når du ikke lenger har kapasitet til det som vanligvis gir deg energi og glede. Når det som før ga deg påfyll, plutselig føles som enda en ting du ikke får til.
Kunnskap
"Oppgaveparalyse" (task paralysis) ved nevrodivergens
"Det tar jo bare et par minutter" eller "det er ikke så vanskelig". For mange med nevrodivergens kan det være frustrerende å høre slike utsagn.
Refleksjoner
Å bruke diagnosen som en styrke - hva betyr det og hvordan?
Å bruke diagnosen som en styrke handler ikke om å bli noe annet enn den du er, men om å forstå deg selv godt nok til å få livet til å fungere bedre.
Refleksjoner
ADHD og dopaminjakten: Du spiser ikke fordi du er sulten
Når mat, shopping og impulser ikke handler om sult eller behov. Kan også kjennes igjen hos mennesker uten ADHD, men som søker mer stimulering.
Refleksjoner
Når du føler at du alltid ligger litt bak
Mange med nevrodivergens bærer på en stille følelse av å være litt etter, med en stemme som forteller at man alltid skulle gjort litt mer.
Refleksjoner
Når du ikke lenger vet om du kan stole på deg selv
Mange som lever med ADHD eller er på autismespekteret, opplever etter hvert at de begynner å tvile på seg selv. Om å finne tilbake tilliten til seg selv.
En tanke om gangen.