Tilbake til forsiden

Søk

Søk på et ord, for eksempel autisme eller adhd, så finner vi alt vi har skrevet om det.

Alt publisert av Line Nesje (13)

Artikler

Familie og relasjoner
ADHD og relasjoner – når tilpasning går på bekostning av egne grenser
11. november 2026 · Line Nesje
Om hvordan tilpasning kan bli så innarbeidet at egne behov og grenser kommer i bakgrunnen, og hvorfor ansvaret for manipulasjon aldri ligger hos den som blir utsatt for det.
Familie og relasjoner
Å være en nevrodivergent mamma
7. september 2026 · Line Nesje
Hvordan er det å være mamma når eget nervesystem reagerer sterkere på verden? Et foreldreskap med mer overstimulering, men også dyp forståelse, nysgjerrighet og en helt egen måte å være til stede for barna sine på, i en hverdag som ofte krever mye.
Mental helse og tilleggsutfordringer
Når ADHD-hjernen løper løpsk i bekymringer om sykdom
24. august 2026 · Line Nesje
Et lite symptom i kroppen kan sette i gang et omfattende indre detektivarbeid. En refleksjon om helseangst og en hjerne som vil ha svar med én gang.
Utredning og oppfølging
Diagnose og selvforståelse – fra kunnskap til erfaring
26. juni 2026 · Line Nesje
Hvorfor blir ikke alt lettere når brikkene endelig faller på plass? En refleksjon om innsikt, sorg og veien fra å forstå seg selv til å møte seg selv.
Mental helse og tilleggsutfordringer
ADHD og dopaminjakten: Du spiser ikke fordi du er sulten
1. juni 2026 · Line Nesje
Når mat, shopping og impulser ikke handler om sult eller behov. Kan også kjennes igjen hos mennesker uten ADHD, men som søker mer stimulering.
Nevrodiversitet og nevrodivergens
Er jeg traumatisert, høysensitiv eller nevrodivergent – eller alt på én gang?
20. mai 2026 · Line Nesje
Om hvordan traumer, høysensitivitet og nevrodivergens overlapper, og hvorfor det kan være så vanskelig å skille dem fra hverandre.
Nervesystemet og indre ro
Når det er vanskelig å komme i gang, selv med ting du vil gjøre
9. mai 2026 · Line Nesje
Noen ganger er det ikke viljen det står på, men andre indre krefter. Om de indre bremsene som gjør starten tung, og små grep som likevel får deg i gang, ett lite steg om gangen.
Mental helse og tilleggsutfordringer
Når du føler at du alltid ligger litt bak
9. mai 2026 · Line Nesje
Mange med nevrodivergens bærer på en stille følelse av å være litt etter, med en stemme som forteller at man alltid skulle gjort litt mer.
Nervesystemet og indre ro
Når hodet er fullt, selv når det er stille rundt deg
9. mai 2026 · Line Nesje
Det finnes en type uro som ikke alltid er synlig utenfra, men som kan være vel så krevende å leve med. Om å møte den med mer ro og mindre kamp, også når hodet ikke vil slutte.
Mental helse og tilleggsutfordringer
Når du ikke lenger vet om du kan stole på deg selv
24. april 2026 · Line Nesje
Mange som lever med ADHD eller er på autismespekteret, opplever etter hvert at de begynner å tvile på seg selv. Om å finne tilbake tilliten til seg selv.

Øvelser