Søk
Søk på et ord, for eksempel autisme eller adhd, så finner vi alt vi har skrevet om det.
Alt publisert av Pustpunktet (15)
Nyheter
Nyhet
Pustpunktet tar et stort steg videre – og vi trenger deg
1. oktober 2026 · PustpunktetPustpunktet planlegger et stort steg videre, og vi vil gjerne ha deg med i prosessen. Vi er i gang med å videreutvikle plattformen vår til en medlems- og interesseorganisasjon, og du kan være med på å forme hvordan den blir.
Nyhet
Erfaringsbanken – menneskene bak erfaringene
16. september 2026 · PustpunktetVi ønsker å skape et sted hvor det er plass til mer enn bare fagkunnskap og gode råd. Hvor vi samtidig også kan bygge videre på det fellesskapet vi drømmer om.
Nyhet
Pusterommet blir til Pustpunktet
5. september 2026 · PustpunktetPusterommet er i stadig endring, og fellesskapet vårt blir større for hver dag. I den forbindelse, tar vi også med oss et nytt navn videre. Pusterommet blir til Pustpunktet.
Artikler
Familie og relasjoner
Når familie ikke lenger er et trygt sted – og når det å velge selv også kan bety å velge noen bort
26. oktober 2026 · PustpunktetOm å sette grenser for menneskene som skulle stå oss nærmest, sorgen over relasjoner vi skulle ønske var annerledes, og familien vi selv velger.
Mental helse og tilleggsutfordringer
Stimming og kroppsfokusert repeterende atferd (BFRB)
8. september 2026 · PustpunktetHvorfor biter noen negler eller beveger kroppen på bestemte måter? Her ser vi på hva som kan ligge bak, og hvordan BFRB og stimming henger sammen, og hva som kan hjelpe.
Rettigheter og støtte
Rettigheter som nevrodivergent eller funksjonsnedsatt
26. juli 2026 · PustpunktetRettigheter handler ikke om å få særbehandling, og likt betyr ikke alltid rettferdig. Rettferdighet er å gi alle en verdig plass i samfunnet.
Mental helse og tilleggsutfordringer
Når hjernen plutselig sier stopp – også til det du elsker
21. juli 2026 · PustpunktetNår du ikke lenger har kapasitet til det som vanligvis gir deg energi og glede. Når det som før ga deg påfyll, plutselig føles som enda en ting du ikke får til.
Utredning og oppfølging
Avslag på utredning – hva nå?
5. juli 2026 · PustpunktetÅ be om utredning handler ofte om lang tid med forvirring og slit. Et avslag kan oppleves tungt. Her er tanker om hva det betyr, hva du har rett på, og hva du kan gjøre videre.
Nervesystemet og indre ro
Når hjernen inviterer deg på feil buss
2. juli 2026 · PustpunktetHva en god terapeut en gang lærte meg om grubling, bekymringer og kunsten å gå av bussen i tide. En påminnelse om at tankene ikke alltid har rett, og at du kan velge hvilke du blir med på.
Mental helse og tilleggsutfordringer
"Oppgaveparalyse" (task paralysis) ved nevrodivergens
19. juni 2026 · Pustpunktet"Det tar jo bare et par minutter" eller "det er ikke så vanskelig". For mange med nevrodivergens kan det være frustrerende å høre slike utsagn.
Mental helse og tilleggsutfordringer
Å bruke diagnosen som en styrke – hva betyr det og hvordan?
12. juni 2026 · PustpunktetÅ bruke diagnosen som en styrke handler ikke om å bli noe annet enn den du er, men om å forstå deg selv godt nok til å få livet til å fungere bedre.
Nervesystemet og indre ro
Nevrodivergens og "RSD" (Rejection Sensitive Dysphoria)
27. mai 2026 · PustpunktetHvorfor avvisning og kritikk kan gjøre ekstra vondt for personer med nevrodivergens, og hvordan dette er helt normalt. Om å forstå reaksjonene sine, og møte seg selv med mer mildhet.
Nevrodiversitet og nevrodivergens
Hva er nevrodiversitet og hvem er nevrodivergente?
15. april 2026 · PustpunktetEn varm introduksjon til hva nevrodiversitet betyr, hvem som kan regnes som nevrodivergente, og hvorfor mangfoldet i hjernen er verdt å forstå, både for oss selv og for dem rundt oss.
Nevrodiversitet og nevrodivergens
ADHD som et spekter
5. april 2026 · PustpunktetDagbladet skrev nylig om "oppsiktsvekkende funn" om ADHD. For mange med diagnosen er det ikke så oppsiktsvekkende, men et skritt fremover.